有50%到70%的男性在一生当中都可能会患有前列腺炎，导致前列腺炎的发病原因非常的多，与日常的生活和饮食都会分不开，患有前列腺炎需要尽快的接受治疗，千万不要听信各类媒体或医疗广告的渲染，最好是选择当地比较正规的医院接受检查和治疗，那么前列腺炎能自我调养吗?下面给大家介绍一下前列腺炎的调理方法。

    　　前列腺炎的发病原因和类型是不同的，最常见的就是慢性细菌性前列腺炎，男性在生活当中要保证规律的性生活，能够帮助引流前列腺液，对缓解慢性前列腺炎的疼痛症状有一定的好处，饮食方面尽量少吃油腻性食物，对于新鲜的蔬菜和水果为主，可以适当的吃一些葵花子或芝麻。

    　　男性要养成良好的生活习惯，平时要多喝水，不要经常的憋尿，保持尿路通畅，这样会利于前列腺分泌物的排出，尽量少饮酒，少喝咖啡，少吃辛辣或刺激性的食物，以免会对疾病造成影响，温水坐浴或会阴局部热敷的方法，能够改善前列腺和其周围的血循环，能够缓解病症。

    　　不要长时间的久坐或久骑，以免会导致盆腔充血，对治疗是没有好处的，前列腺按摩是通过前列腺的直接挤压，对促进炎症前列腺液的排出有很好的效果，这种方法比较适合于慢性前列腺炎的患者，能够作为辅助的治疗方法，慢性前列腺炎一般会通过药物治疗。

    　　以上介绍的是关于前列腺炎症自我调养的方法，因为前列腺炎是比较常见的男科疾病，很多男性都没有太过在意，导致病症的加重，造成慢性前列腺炎的发生，长期的慢性前列腺炎症的侵犯，影响身体的健康。男性患有前列腺炎，需要尽快的接受治疗，防止病症的反复发作，平时要注意个人的卫生。